| Titre : | Apprendre à gérer son stress : Sciences (2018) |
| Auteurs : | Myriam Doghmi, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Tout comprendre + (99, novembre 2018) |
| Article : | p. 38-47 |
| Descripteurs : | |
| Résumé : | Le stress est un mécanisme d'adaptation naturel de l'organisme face à une situation difficile ou imprévue. Il peut paraître insurmontable et devient alors nocif. Comment passe-t-on du "bon" au "mauvais "stress" ? Les effets du stress sur le corps. Que faire pour y remédier ? |
| Nature du document : | documentaire |
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