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Article : texte imprimé
Sophie Cousin, Auteur |Elle est l'un des plaisirs des vacances. Pourtant, on pourrait la pratiquer bien plus souvent ! Mais la sieste pâtit d'une image peu flatteuse en France et ses bienfaits restent trop méconnus.
Article : texte imprimé
Colette Rogez, Auteur ; Marie Dethire, Illustrateur |Quelques données chiffrées sur le sommeil...
Article : texte imprimé
Caroline Péneau, Auteur |Plage, mer; soleil... Le tiercé gagnant ? Pas si simple. Le bien-être et le repos passent aussi par le cerveau qui, lui, ne chôme pas !
