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Auteur Assia Hamdi |
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Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe |Tu voudrais avoir plus de force ? Voici 6 mouvements à faire régulièrement pour te muscler. Chaque mouvement est clairement expliqué par un texte et des photos. Tu trouveras : la planche pour les abdos, le burpee pour tout le corps, les extens[...]Article : texte imprimé
Assia Hamdi, Auteur |A la rencontre de lycéens qui évoquent leur passion pour les arts du cirque.Article : texte imprimé
Assia Hamdi, Auteur |Elise présente ce qu'est le sauvetage côtier, les entrainements et les compétitions.Article : texte imprimé
Assia Hamdi, Auteur |Le témoignage d'Anna, 16 ans, vice-championne du monde de mushing.Article : texte imprimé
Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe |Six techniques de relaxation pour te détendre que Jeanne a essayé pour toi. Tu pourras ainsi détendre le dos et les épaules, chasser les angoisses, calmer les mots de tête, relaxer les pieds, relâcher les tensions et reposer tes yeux.Article : texte imprimé
Assia Hamdi, Auteur |Rencontre à New York avec l'équipe de France de breakdance, qui participe à une compétition test avant les JO de Paris 2024.Article : texte imprimé
Assia Hamdi, Auteur |A la découverte des nouvelles disciplines présentes aux Jeux olympiques de Tokyo : le skate, le karaté, le baseball-softball, le surf, l'escalade, le basket 3x3 et le BMX Freestyle.Article : texte imprimé
Assia Hamdi, Auteur |Rencontre avec les athlètes de la génération Paris 2024 qui se confient sur leur quotidien de sportif de très haut niveau.Article : texte imprimé
Assia Hamdi, Auteur |Rencontre avec des jeunes passionnés par la pratique d'un sport de combat ou d'un art martial.Article : texte imprimé
Assia Hamdi, Auteur |Teddy Riner, Wendie Renard, Kevin Mayer, Sarah Ourahmoune, Arnaud Assouanie et Elodie Clouvel, six champions de très haut niveau, donnent des conseils pour bien réussir la rentrée et tenir toute l'année.Article : texte imprimé
Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe |Okapi te propose des étirements pour réveiller ton corps en douceur le matin.