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hygiène de vieSynonyme(s)rythme de vie |
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Nathalie Picard, Auteur ; Thibault Panis, Auteur ; Afsané Sabouhi, Auteur |Mémoire, fréquence cardiaque, production d'hormones... Notre organisme est précis comme une horloge. Connaître et respecter son rythme naturel est l'assurance de garder la forme.
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Peggy Frey, Auteur ; Dab's, Illustrateur |Okapi te donne les différentes explications possibles de ta fatigue à l'âge adolescent. Ensuite, il t'explique ce qu'il faut faire pour y remédier sous forme de bande dessinée.
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Sandra Laboucarie, Auteur ; Emma Tissier, Illustrateur |Bien dormir est primordial pour être en bonne santé. Les expertes (biologiste, chercheuse en neurosciences à la faculté de médecine de l'université de Genève) Virginie Sterpenich et (professeure de pédopsychiatrie et spécialiste du sommeil de l'[...]
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Véronique Chalmet, Auteur |Pour préserver la planète, nombreux sont ceux qui plaident pour un mode de vie plus simple, détaché de la société de consommation. Dans le monde, certaines communautés vivent déjà de cette manière. Tour d'horizon.
